Gesundheitsstärkung & Gesunderhaltung I Beratung zur Gesundheitsstärkung und Gesunderhaltung I "maßgeschneiderte" natürliche Methoden zur Gesunderhaltung und Gesundheitsstärkung
"maßgeschneiderte" natürliche Methoden zur Gesunderhaltung und Gesundheitsstärkung
- Praktisches Kennenlernen und Ausprobieren der unten genannten Methoden zur Gesunderhaltung und Gesundheitsstärkung
- Gemeinsames Einüben und Trainieren der Techniken, die Ihnen gut tun und Sie auf Ihrem Weg unterstützen.
- Kneipp-Anwendungen
- Einsatz von Pflanzen, Kräutern, ätherischen Ölen und weiteren natürlichen Mitteln
- Basische Anwendungen und Ernährungstipps für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
- Bewegungs- und Selbsthilfeübungen zur Erhaltung einer guten körperlichen Beweglichkeit
- Gedächtnis- und Selbsthilfeübungen für eine gute geistige „Beweglichkeit“
- Lockerungsübungen für Rücken, Schulter und Nacken
- Selbsthilfeübungen zur Beibehaltung und Stabilisierung des emotionalen Wohlbefindens und Gleichgewichts
- Entspannungs- und Stressreduzierungstechniken
- Tipps und Übungen zur Aktivierung und Harmonisierung des eigenen Kräftehaushalts und zum Kraft schöpfen
Bitte beachten Sie auch den Hinweis im Impressum unter "Bitte beachten Sie"
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